Contenção ortodôntica: por que os dentes voltam a entortar
A recidiva é fisiológica e previsível. Entenda por que o ligamento periodontal tem memória, quais são os tipos de contenção e por quanto tempo usar.
Autora
Dra. Maria Teresa de Moraes
Especialista em Ortodontia · CRO/SP 118.686
Publicado
04 de agosto de 2026
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Perguntas frequentes
Por quanto tempo preciso usar a contenção?
A recomendação atual é de uso prolongado e, em muitos casos, indefinido. O protocolo comum começa com uso quase integral nos primeiros meses e evolui para uso noturno, mantido por anos. Como não há como prever quem vai recidivar, parar de usar é sempre assumir um risco.
Esqueci a placa por meses e agora ela aperta. O que faço?
O aperto indica que houve movimentação dentária. Continue usando dentro do possível e procure o ortodontista rapidamente para avaliação. Forçar uma placa que não encaixa mais pode danificar a peça ou machucar, e abandonar o uso acelera a recidiva.
Contenção fixa ou removível: qual é melhor?
Elas se complementam. A fixa não depende de disciplina, mas exige higiene específica com passa-fio e pode descolar sem aviso. A removível é mais fácil de higienizar e depende do seu uso. O arranjo mais comum combina fixa na arcada inferior e removível na superior.
Recidiva significa que o tratamento foi malfeito?
Não. A recidiva é um processo fisiológico documentado, ligado à memória das fibras periodontais e à pressão contínua de língua e lábios. Por isso a contenção é considerada parte do tratamento, com o mesmo peso das fases anteriores.
Perdi minha contenção. Preciso repor com urgência?
Sim, e quanto antes melhor, porque a movimentação começa nos primeiros dias sem uso. Procure a clínica assim que perceber a perda: quanto mais tempo passa, maior a chance de a nova placa não encaixar e de ser necessário reintervir ortodonticamente.
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